Presentació:
Sóc psicòloga i coach certificada per la ICF, amb més de 25 anys d’experiència ajudant persones i organitzacions a gestionar millor l’estrès, l’ansietat i els reptes del canvi.
Des del meu projecte Fuel Your Potential, combino neurociència, intel·ligència emocional i coaching per acompanyar:
🔹 Persones que volen més calma, claredat i equilibri en el seu dia a dia, i aprendre a gestionar les emocions amb eines pràctiques.
🔹 Professionals que busquen liderar amb confiança i adaptar-se al canvi sense perdre benestar ni motivació.
🔹 Empreses que volen millorar el rendiment cuidant la salut mental i emocional dels seus equips.
El meu enfocament és proper, personalitzat i basat en la ciència. Perquè quan entenem com funciona el nostre cervell, podem prendre decisions més conscients i viure amb més propòsit.